Потница у взрослых

• Как выглядит
• Типы заболевания
• Причины у взрослых
• Как лечить
• Народные средства
• Профилактика

К потнице предрасположены люди с повышенной массой тела, нежной чувствительной кожей. Она выглядит, как множество мелких пузырьков на поверхности кожи, иногда зудящих. У взрослых причиной появления может стать повышенное потоотделение. Высыпает в местах, где кожа закрыта одеждой и создается «парниковый» эффект. Часты высыпания во время заболеваний с лихорадкой, жаром, при недостаточной гигиене кожи.

Как выглядит

Визуально - это масса пузырьков и пятнышек на больших поверхностях кожи: спине, животе, груди, коленных и локтевых сгибах, лице, шее, в подмышечных впадинах, у женщин под молочными железами. Заболевание влияет на внешний вид, не заразно и большой опасности не представляет. Если повторяется часто и связано с чрезмерной потливостью, возможны неполадки в эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой системах, требуется пройти осмотр у специалистов.

Типы заболевания

У взрослых людей потница может выглядеть по-разному и беспокоить в большей или меньшей степени. Это зависит от ее типа:

1. 1. Кристаллическая – самая безобидная. Это мелкая перламутровая сыпь с диаметром пузырьков 1-2 мм, возникает в связи с активной работой потовых желез, например, при повышенной физической нагрузке. Зуд слабый или отсутствует, проходит самостоятельно в течение нескольких дней. На месте пузырьков кожа некоторое время шелушится.
2. 2. Красная - более тяжелая форма. Внешне выглядит, как частые узелки или пузырьки в зоне покраснения, красные пятна сливаются, выделяется серозная жидкость. Локализуются в местах трения или давления: складки кожи, подмышки, пахово-мошоночная зона, у женщин - под молочными железами. Сопровождается зудом и болезненностью, требует лечения в течение 1-2 недель.
3. 3. Глубокая (папулезная). Возникает на фоне частой красной потницы. Встречается в странах с тропическим климатом, если организм не смог приспособиться к постоянной жаре и переувлажнению.

Постоянное переувлажнение приводит к разбуханию эпидермиса и закупорке выводных протоков потовых желез. Протоки растягиваются, иногда разрываются. Вначале появляются волдыри телесного цвета, затем узелки (папулы) с пузырьками в центре. Пузырьки быстро высыхают, на их месте остаются корочки. В тяжелых случаях потовые железы истощаются, это приводит к сухости кожи. При глубокой потнице возможно проникновение инфекции, возникает микробная экзема. Требуется длительное лечение – от 1 месяца до нескольких лет.

Причины у взрослых

К основным причинам относят:

• хронические заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, вызывающие повышенное потение;
• акклиматизация в странах с тропическим климатом;
• потение во время заболеваний, сопровождающихся жаром, лихорадкой, повышенной температурой;
• физическая работа с обильным потоотделением;
• тесная одежда, одежда из синтетических тканей, не позволяющая коже проветриваться;
• длительное пребывание в помещении с жарким, влажным воздухом;
• чрезмерная полнота у взрослых;
• долгое нахождение под солнечными лучами;
• использование косметики, не позволяющей «дышать» коже.

Для профилактики необходимо исключить из повседневной жизни все причины, которые зависят от образа жизни, привычек, манеры одеваться и наносить макияж.

Как лечить

При появлении красной, папулезной потницы или отягощенной инфекцией (об этом говорит содержимое пузырьков, оно становится белого или желтого цвета) необходимо посетить врача, который назначит лечение антибиотиками.

Лечение должно быть направлено на оздоровление условий для функционирования кожи:

• устранить причины, приводящие к переувлажнению или перегреву;
• снизить физическую нагрузку, чтобы избавиться от чрезмерного потения;
• помещение регулярно проветривать;
• делать воздушные ванны для кожи, своевременно очищать ее от грязи и пота;
• одежду содержать в чистоте, предпочесть натуральные ткани.

Для снижения зуда и отека назначают препараты антигистаминного ряда, такие, как димедрол, тавегил, супрастин. Кожу протирают антисептическим раствором: спиртовые растворы салициловой, борной кислоты, слабый (розовый) водный раствор перманганата калия (марганцовки), слабый раствор метиленового синего, фукорцина, хлорофиллипта. В качестве дубильного средства применяют отвар листьев и коры дуба, лаврового листа.

Рекомендуются ванны или протирания с отваром ромашки, череды, календулы, тысячелистника. После очищающих процедур кожу осушить пудрой, состоящей из смеси талька и оксида цинка. Можно использовать картофельный, рисовый, кукурузный крахмал. Рекомендуются детские присыпки или крем под подгузник, крем «Календула». Мази для взрослых могут содержать камфару, бетаметазон, ментол.

Пейте морковный сок, это домашнее средство содержит витамин А, который способствует восстановлению эпителия.

Народные средства

Рацион людей, склонных к частой или длительной потнице, народная медицина рекомендует обогащать потреблением большого количества сливы, чечевицы, щавеля и гранатового сока, отвара листьев и цветов фиалки трехцветной.

Эффективное средство при кожных заболеваниях – намыливание хозяйственным мылом. Оно оказывает подсушивающее и очищающее действие. То же действие оказывает орошение содовым раствором.

Зоны потницы просушивают тонкими салфетками или обдувают феном.

Профилактика

Предрасположенность к частому возникновению потницы требует обратиться к мерам предупреждения заболевания:

• снизить вес ближе к норме;
• в жаркое время года носить одежду из легких натуральных, хорошо проветриваемых тканей;
• одежда должна свободно облегать фигуру;
• постараться избегать лишних физических нагрузок, чтобы не спровоцировать обильное потоотделение;
• пропотевшую одежду менять на сухую и чистую;
• водно-очищающие процедуры выполнять 2 раза в сутки, после них хорошо осушить кожу, особенно в естественных складках;
• солнечные ванны принимать в разумных пределах – на солнце поры сужаются и могут закупориваться, риск потницы при этом увеличится;
• помещение проветривать и следить, чтобы в нем не было слишком влажно и жарко.

Если заботиться о состоянии кожи, можно избежать потницы практически полностью. Чистая одежда из натуральных тканей, свежий воздух и оптимальная температура в помещении, или, например, нормальный вес, сделают вашу жизнь комфортной и приятной, без одышки и недомоганий.

Потница в большинстве случаев причиняет лишь незначительное неудобство, проявляется только внешне, но лучше ее предупредить, чем в дальнейшем тратить время на лечение и борьбу с рецидивами.