После завершения курса химиотерапии, вылечившиеся от рака пациенты, которые несколько недель выполняли физические упражнения, повысили этим эффективность своей иммунной системы, что в свою очередь, предотвращает развитие рака в будущем.
Команда специалистов под руководством Лауры Билек из Университета медицинского центра Небраски создала группу из 16 преодолевших рак больных, которые участвовали в двенадцатинедельной тренировочной программе. В крови заболевших определили количество Т-лимфоцитов до и после тренировочного курса.
Клетки перешли из формы неэффективной для борьбы с раком к форме, готовой для борьбы против болезней и инфекций. Во время предварительного исследования было открыто множество связей между упражнениями и раком:
- упражнения снижают шанс развития нескольких видов злокачественных опухолей;
- они снижают шансы рецидива и развития вторичных опухолей;
- увеличивают шансы выживания больных раком.
Билек объяснила, что восстановление количества наивных Т-лимфоцитов - важнейшая задача иммунной системы для того, чтобы она правильно функционировала и могла бороться с раком.
Чтобы определить количество стареющих и наивных Т-клеток у всех участников взяли образцы крови и отправили на анализ. После этого они приняли участие в тренировочной программе Института реабилитации Роки Маунтин.
Для каждого были разработаны индивидуальные программы тренировок, упражнения для сердечнососудистой системы и упражнения для развития гибкости и балансировки, с особенно тщательной работой в частях тела, которые были слабее. Специалисты провели второй анализ после 12 недель тренировок.
Повышение выживаемости после рака и укрепление иммунной системы, останавливающей рак, особенно благотворно для борющихся со злокачественными опухолями, и для тех, кто только что их перенес.
