- История появления
- Полезные свойства
- Способ применения
- Противопоказания
- Взаимодействие с лекарствами
- Для похудения
Экология с каждым днем становится все хуже: выхлопные газы, сигаретный дым, еда сомнительного качества с содержанием химических веществ загрязняют организм, вызывая различные заболевания. Это заставляет задумываться об очищении организма и оздоровлении. Выведение токсинов можно производить в условиях клиники или дома. В домашних условиях для этой цели используют активированный уголь.
История появления
Самые ранние исторические упоминания о применении активированного угля принадлежат Древней Индии. В индийских санскритских писаниях говорится, что перед употреблением воду необходимо пропустить через уголь, а после выдержать в медных кувшинах или чашах под воздействием солнечных лучей.
Уникальные полезные свойства угля были известны и в Древнем Египте. Полторы тысячи лет до нашей эры в медицинских целях использовали древесный уголь. Применяли его и древние римляне для очистки воды, вина и пива. Уже в 18 веке ученым стало известно о таких свойствах, как:
- поглощение вредных газов;
- поглощение веществ.
Даже в обыденной жизни люди замечали, что если в посуде, в которой варилась пища, поставить кипятить воду и бросить в нее несколько древесных угольков, то запах и привкус еды исчезнет. Спустя некоторое время активированный уголь стали применять для очистки сахарного песка, при дублении кожи, крашении тканей, для улавливания в природных газах бензина.
Полезные свойства
Благодаря своим качествам активированный уголь применяется для лечения и в качестве фильтрующего элемента для очистки воды. Часто вода, которая попадает в дома по водопроводным трубам, имеет неприятный специфический запах, содержит в себе вредные вещества, включая соли тяжелых металлов, болезнетворные бактерии.
Благодаря адсорбирующим свойствам уголь становится незаменимым и самым недорогим помощником. Его поры поглощают даже тяжелые металлы, такие как радон, свинец, ртуть. На минералы действие угля не распространяется, поэтому в результате очищенная вода получается хорошего качества.
Сегодня все чаще активированный уголь используют для очищения организма. Он способствует избавлению от шлаков в желудочно-кишечной и кровеносной системе, выводит из крови накопившиеся токсины, вредные вещества, частично избавляет от холестерина. Благодаря ему нормализуется артериальное давление, снижается вероятность венозных застоев, развития тромбофлебита.
Способ применения
Угольные таблетки не требуют особых затрат, они избавляют от вредных веществ, последствий употребления фаст-фуда, алкоголя, никотина, лекарственных препаратов.
Принимают из расчета 0,25 грамм (1 таблетка) на 10 кг. веса. Метод очистки углем простой и эффективный, реализуется двумя способами.
- 1. Курс 10 дней. На протяжении курса принимать в день по 10 таблеток вне зависимости от веса. Таблетки разделить на 3 приема, принимать перед завтраком, обедом и ужином, запивая водой.
- 2. Курс 14 дней. Необходимое количество таблеток рассчитать исходя из веса, разделить на 2 приема в день. Выпивать за 2 часа до еды утром и вечером, натощак, запивать 200 мл. теплой кипяченой или минеральной воды.
При приеме активированного угля по любой схеме необходимо придерживаться низкокалорийного питания и выпивать в день не менее полутора литров воды.
Противопоказания
При длительном приеме могут появиться негативные последствия:
- тошнота;
- рвота;
- общий токсикоз.
Поэтому уголь не рекомендуется принимать более 10 дней. Это средство для экстренной помощи, продолжительное его применение ослабляет организм, так как выводятся не только токсичные вещества, но и важные ферменты, витамины, аминокислоты.
Не противопоказан беременным, способствует облегчению токсикоза, улучшает работу печени, очищает организм от вредных веществ. На развитие плода и цвет его кожи влияния не оказывает.
Взаимодействие с лекарствами
Из-за высоких адсорбирующих свойств уголь в больших дозах не рекомендуется при приеме лекарственных препаратов, он понижает их всасывание желудочно-кишечным трактом и эффективность воздействия. Между приемами активированного угля и других лекарств рекомендуется выдержать пару часов.
Для похудения
Угольные таблетки принимают не только для очищения организма, но и как помощь в похудении. Это не является основным назначением, его можно использовать в качестве вспомогательного средства при соблюдении соответствующих диет. После курса угольных таблеток желательно придерживаться здорового образа жизни, не употреблять слишком калорийную и вредную пищу.
В целом же, утверждение, что активированный уголь способствует похудению, имеет основание. Как самостоятельное средство для избавления от ненужного веса он практически бесполезен, но выводит шлаки и очищает систему пищеварения. В результате улучшается обмен веществ и, при сочетании с другими мерами, вес постепенно нормализуется.
