Сухая шелушащаяся кожа, умывание, увлажнение и правильное питание

Сухая шелушащаяся кожаСухая кожа в юные годы очень нежная с мелкими порами и розоватого, изредка слегка желтоватого оттенка, но она склонна к шелушению. Шелушение, покраснение и зуд появляется чаще после умывания мылом, использования лосьонов и тоников, содержащих спирт, или после улицы зимой. Избавиться от этих симптомов сложно, поскольку кожа, как правило, чувствительная, и применение косметических препаратов может ухудшить ее состояние. Необходимо очень бережное обращение.

Умягченная вода, косметика без спирта и обсушивание мягкой салфеткой, вместо жесткого и грубого полотенца – вот что необходимо для ухода.

Придать мягкость воде можно кипячением или добавлением небольшого количества буры или соды (половину чайной ложки на литр воды). Смягчить воду можно также молоком, добавив его в соотношении 1:2 (2 части воды).

Для бережного умывания предварительно нанесите на лицо ватным диском растительное масло или сливки. После этого умойтесь теплой кипяченой водой с мягким гелем для умывания. Вместо геля можно растереть 1 желток со столовой ложкой оливкового масла и нанести на лицо круговыми движениями. Появившуюся пену смыть мягкой подогретой водой.

После умывания или очистки необходим увлажняющий и питательный крем, содержащий витамины А и Е, как хороший антиоксидант. Учитывая специфику кожи, протестируйте крем на сгибе локтя на наличие аллергической реакции.

Сухость кожи может быть результатом неправильного питания, обезвоживания организма, приема мочегонных препаратов, недостатка жиров и углеводов в организме и витаминов А, В и С.

Провитамин А (каратиноиды) содержится в овощах и фруктах яркого красного и оранжевого цвета, фасоли, горохе, витамин А - в печени, сливочном масле, твороге. Витамин В – в злаках, орехах, яйцах, сыре, бананах, а С - в цитрусовых, шиповнике, черной смородине, квашеной капусте.

Очень часто регулярное правильное питание и систематический уход за кожей приводят к тому, что шелушение перестает беспокоить, а кожа постепенно становится нормальной.

Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.