Губы ежедневно выносят большие нагрузки: раздражение пищей и напитками, воздействие окружающей среды, постоянное увлажнение и высыхание и тому подобное. Они не имеют жирового защитного слоя, подобно другим участкам кожи, поэтому требуют более интенсивного ухода. На практике же получается совсем наоборот: губам уделяется мало внимания или об уходе за ними и вовсе забывают. Результат – сухость, трещины, раздражение и болезненность. Следующие 8 советов помогут справиться с этими проблемами:
Измените свои привычки
- 1. Не облизывайте губы. После испарения влаги с поверхности они станут еще более сухими. К тому же ферменты, содержащиеся в слюне, предназначены для смачивания пищи и облегчения пищеварения, для губ они излишне агрессивны.
- 2. Старайтесь не вдыхать воздух ртом. При каждом вдохе струя воздуха еще более высушивает губы, постарайтесь некоторое время вдыхать и выдыхать через нос.
- 3. Целоваться с потрескавшимися губами тоже не следует. В трещинки губ могут проникнуть вирусы, грибки или бактерии и вызвать воспаление или хроническое заболевание. При этом потребуется серьезное лечение под наблюдением врача.
Позаботьтесь о питании
Нездоровая пища вызывает негативную реакцию со стороны кожи: раздражение, прыщи, жирность. Для кожи губ качество питания имеет существенное значение. Отсюда следующий совет:
- 4. Употребляйте большое количество свежих овощей и фруктов, богатых питательными веществами. Не забывайте о витаминах, наиболее важен для губ и кожи витамин В и Е.
Используйте ухаживающие средства
- 5. Регулярно пользуйтесь бальзамом для губ. Пчелиный воск, вазелин или парафин, содержащийся в бальзаме, создает защитную пленку и задерживает испарение влаги. Для очень раздраженных губ эффективен бальзам с алоэ вера. Он не опасен при глотании и излечивает после солнечных ожогов. Используйте бальзам с солнцезащитными фильтрами даже зимой.
- 6. Один раз в неделю очищайте губы нежным скрабом, в этом случае бальзам будет более эффективным.
- 7. Некоторые бальзамы сушат губы. В составе не должно быть салициловой кислоты, ментола, камфары, силикона, избегайте резких запахов, они говорят о низком качестве продукта.
- 8. Если усилия оказались напрасными, и состояние губ не улучшилось, следует обратиться к врачу. Возможно, виновата инфекция. Если сухость и шелушение губ сопровождают частые головные боли и усталость, причина может быть в нехватке витаминов и минералов.
Для лечения губ придется приложить усилия, но если вы сделаете это, результат обязательно будет.
