Чистая кожа лица: а вам знакомы эти секреты?

Содержание:

Чистая кожа лицаЗаветное желание, мечта и сказка чистая кожа лица порадует любую женщину. Но как ее заполучить? Гормоны, экология и стрессы дурно влияют на кожу – сегодня об этом знает практически каждый. Но это далеко не полный перечень негативных воздействий на ее состояние. Есть причины, которые на первый взгляд могут показаться неочевидными. Например, то, что вы едите, ваши кулинарные пристрастия и привычки. Разумеется, проще возложить вину на естественные причины и неизбежность их присутствия в вашей жизни, но кое-что из вашего личного ежедневного вклада в состояние кожи все-таки следует знать.

Назад к содержанию

Употребление растительного масла вредно для кожи

Всем известно, что чистая кожа лица – это кожа без прыщей, акне, жирного блеска и прочей неоднородности. Но не каждый подозревает, что одной из главных причин плохой кожи является употребление в пищу растительного масла. Растительное масло чаще, чем все остальные продукты приводит к гормональным расстройствам в организме. Если вы примете решение и перестанете использовать этот ядовитый жир для поджаривания и приготовления пищи уже менее чем через месяц распрощаетесь с доброй половиной дефектов кожи. А у некоторых исчезнут все проблемы, и чистая кожа лица станет результатом приложенных усилий.

Нет ничего удивительного или скверного в том, что большинство из вас не сможет полностью и в раз отказаться от употребления растительных масел, поскольку это одна из многолетних привычек неправильного питания. Однако если вы всерьез намерены очистить кожу лица, придется отправить бутылочки с растительными маслами в мусоропровод. Или хотя бы перейти на использование более здорового оливкового масла.

Вполне вероятно, что эти утверждения не соответствуют традиционному представлению о здоровом питании, в котором растительному маслу уделяется немаловажная роль. Но не торопитесь с выводами, дайте себе месяц, или, по крайней мере, пару недель и откажитесь на это время от употребления растительных масел, вы непременно увидите результат. Чистая кожа лица - приятный бонус, но вместе с тем вы ощутите прилив бодрости и хорошее самочувствие.

Назад к содержанию

Грибок Candida – полезный союзник и опасный враг

Подойдите к зеркалу и высуньте язык. Посмотрите внимательно, нет ли на нем каких-либо признаков белого налета в виде пленочки. Если есть, то вполне вероятно, что вы заражены грибком, и необходимо обратиться за медицинской помощью. На время лечения исключите полностью сахар, мед, сладкие фрукты из своего рациона (грибок любит углеводную среду) и продолжайте ограничивать их употребление, когда с грибком будет покончено. Поражая кожу, грибок становится причиной прыщей, крапивницы, экземы, псориаза и других неприятных проявлений, при которых чистая кожа лица просто нечто невероятное.

Опасность грибка состоит в том, что он живет на коже, слизистых оболочках и внутри организма. В нормальном состоянии грибок выполняет полезные функции – перерабатывает специфические отходы. Но неумеренное питание, ожирение, сахарный диабет, проблемы эндокринной системы и другие факторы могут вызвать его бурное развитие, и тогда грибок становится опасным для здоровья. Поэтому правильное питание, занятие спортом, благоприятный режим сна и отдыха помогут предотвратить рост грибка и сохранить здоровье, а, следовательно, и чистую кожу лица.

Назад к содержанию

Витамин С полезен только в естественной среде

Существует множество переработанных продуктов, в том числе и апельсиновый сок, которые обогащены витамином С. Но помимо витамина эти продукты содержат еще консерванты и сахар. В такой компании витамин С принесет не пользу, а скорее вред. Чтобы насытить организм так необходимым для здоровья и молодости кожи витамином С покупайте лучше свежие апельсины, их стоимость доступна для любого бюджета, и продаются они круглый год. Чтобы получить суточную норму витамина С необходимо съедать по одному среднему апельсину в день, можете выжать из него сок на завтрак. Апельсины содержат также клетчатку, которая способствует выведению токсинов и шлаков из организма и, как следствие, очищению кожи лица.

Вы узнали три важных секрета для здоровья кожи. Теперь дело за вами, воспользуйтесь ими, проявите терпение, и чистая кожа лица очень скоро из мечты превратится в реальность, прекрасную, сверх всяких ожиданий!

Назад к содержанию
    Ваш комментарий | Вконтакте
    Вконтакте | Обычные комментарии