Вы поправляетесь из-за своих отношений с любимым?

Как влияют отношения на массу тела20 сентября 2012 г.: Находясь в счастливых отношениях, легко есть больше или искуситься «мужскими» порциями или калорийными блюдами во время обедов со второй половинкой. В связи с этим совсем не удивительно, что существует тенденция к увеличению веса у женщин во время романа.

Исследования XLS-Medical показали, что половина женщин набирает больше веса, находясь в счастливых отношениях, чем в любой другой период жизни, включая отказ от никотина и рождение детей. В противовес этому – только треть мужчин набирают лишний вес в аналогичной ситуации.

Вы бы согласились на соблюдение «разгрузочного» дня?

17 процентов женщин сбрасывают вес ко дню своей свадьбы, но многие набирают килограммы назад после завершения этого события. Но есть и противоположная ситуация – отсутствие постоянного партнера приводит к потере веса у 27% женщин в период тяжелого разрыва отношений.

Ведущий британский диетолог Хелен Бонд утверждает: «Хорошо известно, что привычки питания могут зависеть от эмоций, в результате – различные жизненные периоды могут влиять на вес человека. Например, легко быть расслабленным, находясь в счастливых отношениях, когда походы в спортзал легко заменяются отдыхом на диване и перекусами «за компанию».

Но счастливые отношения могут и облегчить контроль над килограммами. Можно поддерживать другу друга и вдохновлять на соблюдение принципов здорового питания и занятия спортом. Если у вас есть партнер, который поддерживает ваше стремление снизить свой вес, это подстегнет вас и даст новые силы, тогда когда они начнут иссякать.

Согласны ли вы с подобными утверждениями? Набрали ли вы вес после того, как встретили своего партнера? Или вы поддерживаете друг друга в ритме здорового образа жизни? Оставьте свои комментарии.

    Ваш комментарий | Вконтакте
    Вконтакте | Обычные комментарии