Раздел: Дети

Как ускорить восстановление после кесарева сечения

Содержание:

Восстановление после кесарева сеченияПериод восстановления после кесарева сечения довольно продолжительный и не слишком приятный. Самыми сложными считаются первые дни, в это время женщина, как правило, находится в родильном доме, ей помогают медсестры и врачи: наблюдают за состоянием здоровья, делают перевязки, помогают первый раз встать с постели. Самостоятельно со всем этим справиться невозможно, роженица еще очень слаба, без посторонней помощи может упасть и получить травму.

Реанимация

При кесаревом сечении возможно 2 варианта анестезии:

  • общий наркоз;
  • эпидуральная анестезия.

Вне зависимости от выбранного способа, первый день придется провести в реанимации под постоянным наблюдением врача. Какое-то время потребуется введение обезболивающего, капельница, измерение температуры и давления. Благодаря капельнице в первый день роженица получает все питательные вещества внутривенно: есть нельзя, разрешается только не газированная вода.

Часов через 12 после операции проходит переломный момент, когда женщина в первый раз самостоятельно встает и должна сходить в туалет. Встать помогает медсестра, она же проводит до туалета, если случай тяжелый. Роженица должна быть готова к тому, что встав на ноги, она почувствует слабость, головокружение. Это вполне нормально, поскольку женщина перенесла полостную операцию.

Как восстановиться после кесарева сечения

Послеродовое отделение

На следующий день маму переведут в послеродовое отделение, ребенок, скорее всего, так и останется в детском. В некоторых родильных домах женщинам после кесарева разрешают сразу забрать малыша к себе. В этом случае восстановиться будет несколько сложнее, придется часто вставать к ребенку, это тяжело. С другой стороны, близость малыша помогает забыть о неприятных ощущениях.

Роженице разрешат есть мясные бульоны и пюре. Возможны болевые ощущения при выполнении простых действий:

  • смены положения;
  • чихания;
  • вставания с кровати.

Для облегчения состояния рекомендуется:

  1. 1. При повороте на бок сначала подтянуть к себе ноги, уперев стопы в кровать, затем поднять бедра, повернуть их и опустить обратно на кровать, повернуть верхнюю половину туловища. Этот способ поможет уменьшить боль и снизить нагрузку на шов, что тоже очень важно.
  2. 2. Кашель. Если операция проводится под общим наркозом, в легких неизбежно скапливается слизь, которую нужно будет вывести, и лучший способ – откашливание в особой технике, называемой «гавканьем». Усилить шов руками или подушкой. Сделать глубокий вдох, полностью наполняющий легкие, после издать звуки, похожие на собачий лай. Повторить несколько раз.
  3. 3. Вставать с постели осторожно, вначале свесить ноги, затем аккуратно сесть. Немного привыкнуть к вертикальному положению и можно встать.

На 3-5 день должен быть первый стул, после этого можно есть обычную пищу, с учетом ограничений для кормящих матерей. В первые дни находите возможность лежать на животе, это ускорит вывод крови из матки, иначе могут образоваться сгустки, что чревато гниением и развитием инфекции.

Дома

На 7 день после кесарева снимают швы, и, если с мамой и ребенком все в порядке, выписывают домой. С этого времени восстановление вступает в новую фазу, когда придется самостоятельно справляться со всеми проблемами. Попросите родственников и друзей помочь хотя бы в первые дни.

В остальном же требуется выполнять рекомендации врача, в течение месяца показаться на плановый осмотр, чтобы врач смог контролировать процесс заживания швов, и, в случае необходимости, оказать дополнительную медицинскую помощь.