Для сухой кожи характерен низкий уровень кожного жира, она может быть склонна к чувствительности. Кожа выглядит пересохшей из-за слабой увлажненности, после мытья ощущение стянутости, если не нанести увлажняющий крем. При очень сухой обезвоженной коже образуются трещинки. Сухость обостряется из-за ветра, колебания температур и кондиционированного воздуха. Вокруг глаз и в уголках рта образуются крохотные мимические морщинки. Часто, несмотря на ежедневный уход, сухая кожа не становится нормальной. Этому есть причины:
- Сальные железы вырабатывают слишком мало защитной жировой смазки, влага испаряется, кожа обезвоживается.
- Малое поступление питательных веществ, особенно в зимний период.
- Генетическое заболевание.
- Плохое питание, недостаток витаминов, особенно А и группы В.
- Вредное воздействие солнца, ветра, холода, химических веществ, косметики или чрезмерное увлечение мылом.
- Кожные заболевания: дерматит, экзема, псориаз и прочие.
- Заболевания щитовидной железы или диабет.
- Влияние некоторых медицинских препаратов: мочегонных, спазмалитиков, антигистаминных средств.
Наличие объективных и субъективных причин осложняет уход за сухой кожей. Иногда для этого требуется медицинское вмешательство.
Правила ухода
При мытье откажитесь от водопроводной воды, которая чрезмерно высушивает кожу, и от горячих умываний, не трите мочалкой, от нее возможно раздражение. Утром опрыскивайте лицо минеральной водой из чистого распылителя.
Сухая кожа нуждается в регулярном отшелушивании, делайте это мягкими движениями с использованием нежного очищающего средства, масел и воды. Мытье с мылом не только удаляет грязь, но и лишает кожу натуральной защитной жировой оболочки. Увлажнители придают ей мягкий и здоровый вид.
Очищайте кожу легкими массажными движениями с использованием рН нейтральных средств.
Душ или ванну принимайте с мягким детским маслом, нанесите масляную смесь на кожу перед сном. Не забудьте увлажнить область вокруг глаз специальным кремом, предназначенным для деликатных участков кожи.
Избегайте прямого контакта с агрессивными моющими средствами (содой, порошком, щелочным мылом).
Утренние процедуры
Утренний уход за телом начинается с принятия ванны или душа, предварительно, до водных процедур, нанесите на тело питательную маску: 1 ч. л. апельсинового сока, несколько капель лимона или лайма, 1 ч. л. миндального или оливкового масла и яичный желток хорошо смешайте и нанесите на кожу. Или, например, ч. л. меда, яйцо и ч. л. оливкового масла.
Ночное увлажнение
После очищения слегка увлажните кожу водой из распылителя, осушите почти полностью мягким полотенцем. Затем нанесите питательный крем от груди до линии роста волос и дайте 5 мин. впитаться. Чтобы ускорить проникновение, промокните теплой влажной губкой, заодно удалите излишки крема, защитив одежду и постельное белье.
Молочная ванна
Один раз в неделю делайте ванну с молоком, молоко питает и разглаживает кожу. На ванну теплой воды потребуется стакан сухого молока, столовая ложка миндального масла и немного любого ароматического. Погрузитесь в ванну и расслабьтесь на несколько минут, молочные протеины творят настоящие чудеса.
Советы по уходу
Для мягкости и эластичности губ помассируйте их молочными сливками с добавлением нескольких капель сока лимона или лайма. Для очистки от сухих корочек используйте кусочек махровой ткани, после очищения потрите долькой сырой свеклы. При нанесении помады добавляйте немного вазелина, это придаст губам свежесть и красоту.
Увлажняйте кожу после каждого мытья, используйте масляный крем с натуральными компонентами. В зимний период ставьте возле радиаторов отопления кастрюлю с водой, чтобы увлажнить воздух и уменьшить испарение влаги с поверхности кожи. Избегайте перегретых помещений, резких колебаний температуры, ветра и солнца. Выходя на улицу в холодную ветреную погоду, наносите на лицо обильный слой жирного крема.
Перед сном протрите кожу детским или оливковым маслом, после этого сполосните минеральной водой из распылителя.
Питательный крем используйте за полчаса до сна, иначе наутро могут образоваться мешки под глазами.
Раз в неделю делайте очищающую и питательную маску, состоящую из одинакового количества зеленой глины и меда. На влажную кожу нанесите растительное масло или жидкий увлажняющий крем.
Если кожа потрескалась, увеличьте употребление воды и незаменимых жирных кислот. Обильно смазывайте потрескавшиеся участки увлажняющим защитным кремом. Для сухой потрескавшейся кожи на пальцах используйте смесь масла календулы, окопника, витамин Е и алоэ вера. Смажьте руки перед сном и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Ночные маски быстро восстановят потрескавшуюся кожу.
Никотин вредно влияет на кожу, сужает сосуды, в том числе сеть мелких капилляров, обеспечивающих ее дыхание. Сокращается приток кислорода и питательных веществ клеткам. Портят сухую кожу готовые кремы и скрабы, содержащие гидрогенизированные масла. Взамен их используйте натуральное миндальное или оливковое масло, смывайте теплой водой мягкой тканью.
Не используйте слишком горячую воду для ванны или душа. Прикрывайтесь от солнца, его лучи причиняют серьезный вред кожи, вызывают потемнение и преждевременное старение, морщины и сухость. Перед выходом на улицу наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем.
Уход с травами
Алоэ вера успокаивает и увлажняет кожу, помогает удалить омертвевшие клетки. Календула и окопник известны своим смягчающим действием, их можно использовать для паровых ванночек. Для паровых ванн используют также масло лаванды и экстракт овса. Масло примулы наносят на кожу перед сном.
Полезен для кожи травяной чай из ромашки, одуванчика и мяты. В виде чая принимают отвар укропа, календулы или мать-и-мачехи. Полезное действие масла чайного дерева известно с давних времен, добавляйте его по капле в дневной или ночной крем.
