Уход за пятками: очищение и увлажнение

Уход за пяткамиУ большинства женщин в летний период возникают проблемы с пятками, поскольку кожа на пятках становится сухой, и появляются трещины. Это выглядит отнюдь не эстетично, однако, грубые пятки для вас не должны превращаться в суровую неизбежность. Тем более, что сухость пяток может проявиться в любое время года. Поскольку далеко не каждая женщина может позволить себе рыбку-доктора для педикюра на японский манер, попробуйте уход за пятками традиционным способом: ванночка, массаж, пемза, увлажнение. И обратите внимание, положительный результат гарантирует только регулярное выполнение перечисленных процедур.

Как вылечить сухие пятки

  1. 1. Сделайте теплую ванночку для ног в течение 10 мин. Для ее приготовления смешайте теплую воду с подогретым молоком в соотношении 5:1 (например, на 1 л. воды потребуется 1 ст. молока). Погрузите ноги в теплую смесь до щиколотки, по истечении времени хорошо оботрите.
  2. 2. Старательно помассируйте ступни ног и пятки скрабом для ног круговыми движениями. Можно приготовить скраб из растительного масла с солью или сахаром. Лучше уход за пятками производить с использованием кокосового масла, но можно миндальное, оливковое или даже нерафинированное подсолнечное. На одну часть соли (сахара) потребуется 2 части масла.
  3. 3. Не смывая масло, тщательно обработайте поверхность ступней и пятки пемзой или специальной теркой, большее внимания уделите области пяток. После этого хорошо промойте и насухо оботрите.
  4. 4. Если на пятках еще ранее образовались болезненные, возможно и кровоточивые трещинки, их необходимо продезинфицировать или заполнить медицинским клеем для лучшего заживления.
  5. 5. Обильно смажьте ступни вазелином, растительным маслом или жирным кремом. После очищения поверхности кожи уход за пятками становится более эффективным, поскольку питательные вещества могут свободно проникнуть в клетки и произвести свое целебное действие. Смазывать питательным кремом неочищенную кожу не имеет смысла, по той причине, что крем будет контактировать только с толстым слоем ороговевших клеток на поверхности кожи.
  6. 6. Наденьте носки и оставайтесь в них до утра. Разумеется, что с непривычки вам это может показаться неудобным, но выдержите в носках хотя бы 4 часа – половину ночи.

Итак, предлагаемый вам уход за пятками состоит из двух основных блоков: очищение и увлажнение (питание) кожи, разбитых на 6 последовательных операций. Вы можете выполнять их в любое удобное для себя время. Если вы будете делать это в течение недели каждый день на ночь, а затем утром смазывать ступни питательным кремом, вы практически избавитесь от сухости пяток, и в дальнейшем сможете перейти к поддерживающим процедурам 1 раз в неделю.

Комментарии (2 шт.)
  • Саша18 июля 2013 г.

    А я скребла теркой сухие ноги, точнее по детскому крему. Мазала кремом и почти сразу же терла, может и не по правилам, но помогло супер! Только каждый день надо, пока не очистишь полностью. А с носками кто-нибудь пробовал, эффект виден? Вроде бы проще выглядит, чем терка? Я теперь стараюсь не накапливать, чтобы не драить потом:)

    • Аноним12 октября 2013 г.

      Саша, все правильно ты делаешь, если немного крем подержать на ногах - легче отходит. А с носками я пробовала, только потом все равно счищать надо. На мой взгляд, этот способ больше для профилактики подходит, когда уже очистила все.

Ваш комментарий | Вконтакте
Вконтакте | Обычные комментарии (2 шт.)