Уход за пятками: очищение и увлажнение

Уход за пяткамиВ летний период часто возникают проблемы с пятками, поскольку кожа становится сухой, и появляются трещины. Сухость пяток не исключена и в другое время года. Экзотическая рыбка-доктор для педикюра по-японски не всегда доступна, попробуйте традиционные средства: ванночки, массаж, пемза, увлажнение. Положительный результат гарантирует только регулярное выполнение перечисленных процедур.

Лечение сухих пяток

  1. 1. Теплая ванночка с молоком. Для ее приготовления смешайте теплую воду с подогретым молоком в соотношении 5:1 (на 1 литр воды потребуется 1 стакан молока). Погрузите ноги в теплую смесь до щиколотки на 10 мин, по истечении времени хорошо оботрите.
  2. 2. Помассируйте ступни ног и пятки скрабом для ног круговыми движениями. Приготовьте скраб из растительного масла с солью или сахаром. Предпочтительнее кокосовое масло, но допускается миндальное, оливковое или нерафинированное подсолнечное. На одну часть соли (сахара) потребуется 2 части масла.
  3. 3. Не смывая масло, обработайте поверхность ступней и пятки пемзой или специальной теркой, больше внимания уделите пяткам. После этого хорошо промойте и насухо оботрите.
  4. 4. Если на пятках уже образовались болезненные, возможно кровоточивые трещинки, их необходимо продезинфицировать или заполнить медицинским клеем для лучшего заживления.
  5. 5. Обильно смажьте ступни вазелином, растительным маслом или жирным кремом. После очищения питательные вещества могут свободно проникнуть в клетки. Смазывать питательным кремом неочищенную кожу не имеет смысла, крем останется на поверхности толстого слоя ороговевших клеток.
  6. 6. Наденьте носки и оставайтесь в них до утра. С непривычки это покажется неудобным, но выдержите в носках хотя бы 4 часа.

Уход за пятками включает два основных этапа: очищение и увлажнение (питание) кожи, разбитых на 6 последовательных операций. Выполняйте их в любое удобное время.

Ежедневные процедуры на ночь и нанесение питательного крема по утрам в течении недели практически избавит пятки от сухости, в дальнейшем переходите к поддерживающим процедурам 1 раз в неделю.

Комментариев: 2 RSS

А я скребла теркой сухие ноги, точнее по детскому крему. Мазала кремом и почти сразу же терла, может и не по правилам, но помогло супер! Только каждый день надо, пока не очистишь полностью. А с носками кто-нибудь пробовал, эффект виден? Вроде бы проще выглядит, чем терка? Я теперь стараюсь не накапливать, чтобы не драить потом:)

Саша, все правильно ты делаешь, если немного крем подержать на ногах - легче отходит. А с носками я пробовала, только потом все равно счищать надо. На мой взгляд, этот способ больше для профилактики подходит, когда уже очистила все.

Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.