Причины сухости кожи рук, советы по увлажнению и питанию

Содержание:

Причины сухой кожи на руках и советы по лечениюКогда кожа рук становится очень сухой, ее шероховатость ощущается каждый раз при касании чего-либо. Иногда дело доходит до трещин и зуда, что еще более неприятно. Кожа на руках сохнет гораздо быстрее других частей тела из-за небольшого количества подкожного жира, сохраняющего увлажненность. Даже это незначительное количество постепенно теряется, смывается, выветривается, микроскопические частички жира остаются и на поверхностях касания. Руки же становятся все суше и уязвимее.

Назад к содержанию

Причины

  • В зимние месяцы руки портят влажность и низкая температура.
  • Сухой климат является причиной постоянного обветривания рук. Это особенно актуально для проживающих в засушливых регионах.
  • Длительное воздействие солнца испаряет влагу с поверхности кожи, делает ее сухой и непривлекательной.
  • Причиной сухости может быть включение отопительных приборов и кондиционирование воздуха, которые понижают уровень влажности в помещении. В результате влага интенсивнее испаряется с поверхности кожи.
  • К пересыханию кожи приводит слишком частое мытье рук. Горячая вода, мыло, дезинфицирующие средства смывают защитный жировой слой.
  • Лечение мочегонными средствами, сульфапрепаратами, аспирином иногда также становится причиной сухости.
  • Если сухость вызвана псориазом, иммунным расстройством, то на коже появляются очаговые участки, сопровождающиеся покраснением, зудом, иногда очень болезненные.
Назад к содержанию

Как вылечить

Увлажнить кожу на руках можно при помощи простых домашних способов. Некоторыми советами вы можете воспользоваться прямо сейчас:

  1. 1. Всегда пользуйтесь хорошим увлажняющим мылом для мытья рук. Руки не должны контактировать с моющими средствами и порошками при выполнении домашних дел, обязательно защитите их перчатками.
  2. 2. Каждый раз при мытье рук с мылом наносите большое количество увлажняющего крема. Лучше всего подойдет крем без отдушки и красителей. Масло авокадо, какао, ши в составе крема эффективно увлажняют кожу.
  3. 3. Регулярно отшелушивайте сухие отмершие клетки с поверхности рук. Дома это можно сделать таким простым способом: поваренную соль смешайте с оливковым маслом в соотношении 1:2 и мягко вотрите эту смесь в руки. Затем ополосните теплой водой и обильно смажьте кремом.
  4. 4. Смажьте руки кремом и опустите в теплый парафин. Дайте парафину затвердеть, а потом удалите его. Ваши руки станут мягкими и упругими. Делайте эту процедуру ежедневно и очень скоро вы не узнаете свои руки.
  5. 5. Проверенное средство, позволяющее устранить сухость кожи рук – вазелин и хлопчатобумажные перчатки. Нанесите солидный слой вазелина на руки перед сном, помассируйте между пальцев, область кутикулы, косточки пальцев. Наденьте перчатки на время сна, наутро состояние кожи значительно улучшится.

Для профилактики сухости кожи, даются следующие рекомендации:

  • Избегайте средств по уходу, содержащих спирт.
  • Наносите солнцезащитный крем на руки каждый раз, когда выходите на улицу.
  • Увлажняйте воздух в помещении при помощи распылителя или другим способом.
  • Придерживайтесь здорового питания, это улучшит общее состояние кожи.
    Ваш комментарий
    Закрыть