Правильный уход за сухой кожей

Содержание:

Уход за сухой кожейСухая кожа выглядит не привлекательно внешне и вызывает ощущение стянутости, шероховатости, общего дискомфорта. Она подвержена преждевременному образованию морщин, очаговому шелушению, покраснению и розацеа (розовые угри). Низкое содержание влаги может быть спровоцировано рядом причин экологического, генетического и медицинского характера. Интенсивный уход за кожей позволит поддержать ее увлажненность и уберечь от образования трещин и язвочек (в запущенном случае).

Назад к содержанию

Причины

  • Подкожные железы производят недостаточно кожного жира, поэтому гидролипидный защитный слой истончен или отсутствует вовсе. Это приводит к испарению влаги с поверхности кожи, высыханию и шелушению.
  • Агрессивное воздействие экологии: кондиционирование воздуха, ветер, колебания температуры, вредные выбросы, некачественная косметика сделают сухой даже нормальную от природы кожу.
  • Генетическая предрасположенность к сухости и неправильный уход.
  • Несбалансированное питание, дефицит витаминов А, В и С.
  • Заболевание щитовидной железы, сахарный диабет, псориаз, себорея, дерматит, экзема.
  • Кожа теряет влагу при приеме некоторых мочегонных, спазмолитических, антигистаминных препаратов.
Назад к содержанию

Очищение

Особая чувствительность сухой кожи требует осторожности при ее очистке, ошибки приводят к ухудшению состояния кожного покрова.

  • Примеси, содержащиеся в воде из-под крана, раздражают сухую кожу, умывайтесь кипяченой или минеральной водой.
  • Наносите и смывайте ухаживающие средства пальцами, не используйте мочалку или губку.
  • Мыло удаляет естественный жировой слой, используйте для очищения мягкие рН-нейтральные средства.
  • После очищения обязательно смажьте лицо увлажняющим или питательным кремом. На слегка влажную кожу тела после ванны нанесите детское масло.
Назад к содержанию

Питание

Состояние кожи соответствует внутренним процессам, протекающим в организме. Косметический уход за лицом необходимо поддержать сбалансированным питанием, исключить вредные продукты.

  • Откажитесь от жареной пищи, нагретые растительные и животные жиры способствуют образованию свободных радикалов.
  • Исключите алкоголь и кофе. Эти продукты обладают мочегонными свойствами, вынуждают клетки терять влагу.
  • Газированные и консервированные напитки, шоколад, чипсы, конфеты – все это вкусно, но губительно для сухой кожи.

Взамен предлагается набор полезных продуктов:

  • Овощи желтого и оранжевого цвета, в состав которых входит бета-каротин, являющийся отличным антиоксидантом, необходимым для красоты кожи.
  • Зерновые, орехи, семечки, достаточное количество сырых фруктов и овощей способствует естественному очищению организма.
  • Яйца, лук, чеснок содержат серу, которая помогает сохранить упругость и гладкость кожи.
  • Льняное масло холодного отжима, содержащее жировые кислоты, полезные для кожи.
  • Пейте много воды, увлажняйте кожу изнутри, минимум 2 литра в день. Если организм получит мало воды, он будет вытягивать ее из клеток кожи.

Регулярная забота о лице позволит избежать чрезмерной сухости и травмирования кожи.

Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.