Сухая кожа выглядит не привлекательно внешне и вызывает ощущение стянутости, шероховатости, общего дискомфорта. Она подвержена преждевременному образованию морщин, очаговому шелушению, покраснению и розацеа (розовые угри). Низкое содержание влаги может быть спровоцировано рядом причин экологического, генетического и медицинского характера. Интенсивный уход за кожей позволит поддержать ее увлажненность и уберечь от образования трещин и язвочек (в запущенном случае).
Причины
- Подкожные железы производят недостаточно кожного жира, поэтому гидролипидный защитный слой истончен или отсутствует вовсе. Это приводит к испарению влаги с поверхности кожи, высыханию и шелушению.
- Агрессивное воздействие экологии: кондиционирование воздуха, ветер, колебания температуры, вредные выбросы, некачественная косметика сделают сухой даже нормальную от природы кожу.
- Генетическая предрасположенность к сухости и неправильный уход.
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов А, В и С.
- Заболевание щитовидной железы, сахарный диабет, псориаз, себорея, дерматит, экзема.
- Кожа теряет влагу при приеме некоторых мочегонных, спазмолитических, антигистаминных препаратов.
Очищение
Особая чувствительность сухой кожи требует осторожности при ее очистке, ошибки приводят к ухудшению состояния кожного покрова.
- Примеси, содержащиеся в воде из-под крана, раздражают сухую кожу, умывайтесь кипяченой или минеральной водой.
- Наносите и смывайте ухаживающие средства пальцами, не используйте мочалку или губку.
- Мыло удаляет естественный жировой слой, используйте для очищения мягкие рН-нейтральные средства.
- После очищения обязательно смажьте лицо увлажняющим или питательным кремом. На слегка влажную кожу тела после ванны нанесите детское масло.
Питание
Состояние кожи соответствует внутренним процессам, протекающим в организме. Косметический уход за лицом необходимо поддержать сбалансированным питанием, исключить вредные продукты.
- Откажитесь от жареной пищи, нагретые растительные и животные жиры способствуют образованию свободных радикалов.
- Исключите алкоголь и кофе. Эти продукты обладают мочегонными свойствами, вынуждают клетки терять влагу.
- Газированные и консервированные напитки, шоколад, чипсы, конфеты – все это вкусно, но губительно для сухой кожи.
Взамен предлагается набор полезных продуктов:
- Овощи желтого и оранжевого цвета, в состав которых входит бета-каротин, являющийся отличным антиоксидантом, необходимым для красоты кожи.
- Зерновые, орехи, семечки, достаточное количество сырых фруктов и овощей способствует естественному очищению организма.
- Яйца, лук, чеснок содержат серу, которая помогает сохранить упругость и гладкость кожи.
- Льняное масло холодного отжима, содержащее жировые кислоты, полезные для кожи.
- Пейте много воды, увлажняйте кожу изнутри, минимум 2 литра в день. Если организм получит мало воды, он будет вытягивать ее из клеток кожи.
Регулярная забота о лице позволит избежать чрезмерной сухости и травмирования кожи.