Как было бы здорово – уснуть, проснуться, используя силу воли, и похудеть! Согласно мнению некоторых врачей, это действительно возможно.
Идея использования медицинского гипноза для похудения кажется невероятной и даже скептичной. Однако Доктор Скотт Д. Льюис, лицензированный хиропрактик и клинический гипнотерапевт, утверждает, что это работает. Льюис, давно выступая в защиту этого лечения, когда-то сам был подвергнут гипнозу, чтобы побороть тягу к некоторым продуктам (картофелю, чипсам и др). Он похудел почти на 19 кг.
Вот уже 25 лет сохраняя вес в норме, он помогает другим справляться с разного рода пристрастиями с помощью гипноза. Доктор Джеффри Гардер, психолог, также как и Льюис утверждает, что медицинский гипноз помогает людям придерживаться правильного питания и диет.
Что такое гипноз
По утверждению Льюиса, гипноз – это просто естественное состояние внимания и его концентрация. По его словам, специально разработанные выражения, которые высказываются человеку во время сеанса, способны оказать влияние на мысли человека, поведение, восприятие и эмоции.
И Льюис и Гардер согласны с утверждением, что практически каждый может быть подвергнут гипнозу. Однако успех напрямую зависит от способности и желания человека сотрудничать с гипнотерапевтом.
Однако, Гардер, все же предупреждает, что гипнозом должен заниматься профессиональный гипнотерапевт. Но и в этом случае, если заранее не подготовить свое сознание к гипнотическому сеансу, можно получить эмоциональную травму
Как с помощью гипноза снижается вес
Эксперты считают, что нужна сильная мотивация, для того чтобы изменить свои привычки в отношении переедания. Используя гипноз, можно худеть под контролем своего сознания. Действие установки, данной во время гипноза, не прекращается после достижения нужного эффекта, поэтому вес не вернется.
Одно из исследований, которое выявило, что люди подвергшиеся гипнозу и получившие установку на отвращение к некоторым продуктам, худели в пять раз эффективнее, чем те, кто не был загипнотизирован.
Но если гипноз так эффективен при снижении веса, почему этим методом не пользуются больше людей. Возможно, стоит попробовать, чтобы найти ответ.
