Для многих женщин мозоли на ступнях стали привычным, но очень неприятным, а иногда и болезненным явлением в жизни. Отчего они возникают и как с ними бороться? Ноги выносят в течение дня большие нагрузки и постоянно испытывают давление массы тела. Тесная и неудобная обувь в угоду модным тенденциям, мило смотрящаяся на ножке, увеличивает нагрузку. Ходьба и бег по жестким бетонным дорожкам в обуви или босиком теплым летом, физические упражнения - давление на стопы растет.
Ступни сдавливает не только вес, но и то, что одето, обуто, сумки, коробки, книги и другие весомые предметы в руках, трение и ударные нагрузки.
Ноги со всем справляются, они выносливее, чем можно предположить. Но иногда возникают проблемы, самая распространенная – мозоли на ступнях и в нижней части ног.
Мозоли являются прямым следствием чрезмерного давления или постоянного трения, кожа образует плотную оболочку, чтобы защитить поверхность, таков механизм. Затвердевшие мозоли болезненны, не дают ходить - твердый нарост давит на чувствительную кожу, находящуюся под ним. Растущие мозоли образуют толстый беловато-серый слой.
Как вылечить
Для лечения предназначены мази, кремы или мозольные пластыри. Успешно практикуются домашние средства:
- Ванночки из отвара ромашки дезинфицируют, дезодорируют и подсушивают мокрые ранки.
- Погрузите ноги в теплый мыльный раствор и подержите, пока сухие мозоли на ступнях размягчатся, затем потрите пемзой, ополосните, хорошо вытрите, смажьте оливковым маслом и наденьте хлопчатобумажные носки хотя бы на 2-3 часа.
- Сухие ноги смажьте небольшим количеством вазелина и потрите пемзой, после чего ноги ополосните, вытрите насухо, обильно нанесите вазелин и наденьте хлопчатобумажный носок.
В большинстве случаев мозоли легко вылечиваются при небольшом старании, но могут возникнуть осложнения. При острой боли или нагноении – что является признаком воспалительного процесса в результате бактериального заражения – немедленно обратитесь к врачу.
