Новые исследования показывают, что мобильные телефоны могут быть полезны для усиления эффекта различных оздоровительных программ, направленных на уменьшение лишнего веса.
«Подобный метод поможет существенно улучшить определенные психологические аспекты существующих программ похудения (например, самоконтроль, постановку целей, образ жизни и др.)», - говорит Бонни Спринг и ее коллеги.
С помощью мобильного телефона пациент в любое время может отправлять оперативные данные о состоянии здоровья своему лечащему врачу, который впоследствии проведет корректировки оздоровительной программы в зависимости от сложившейся ситуации и отправит информацию обратно на телефон своего подопечного.
Согласно проведенному эксперименту продолжительность которого составила один год пациенты со средним индексом массы тела 36 кг/м2, получавшие дополнительную помощь по телефону (мобильная группа), по предварительным подсчетам похудели на 3,9 кг больше, чем те добровольцы (общая группа), которые проходили стандартный курс лечения. Стоит отметить, что средней возраст всех пациентов находился в пределах 57,7 лет, а время проведения исследования было абсолютно одинаковым для обеих изучаемых групп (12 месяцев).
Как сообщается в журнале «Архивы терапии» (Archives of Internal Medicine), стандартная программа похудения включает в себя посещение специальных занятий продолжительностью около полутора часа. Пациенты, которые были определены в мобильную группу, использовали свои телефоны для записи ежедневного рациона, который впоследствии автоматически конвертировался в количество потребляемых калорий, что помогало человеку правильно организовать свое питание. Более того, каждые две недели лечащий врач звонил своему пациенту и предлагал индивидуальные рекомендации, основываясь на полученной ранее информации.
«Данное исследование продемонстрировало неограниченные возможности использования мобильных телефонов, с помощью которых стало гораздо проще осуществлять контроль над своим весом», - объяснила Спринг.
