Лимфодренаж для красоты и здоровья

Содержание:

ЛимфодренажИзвестно, что организм человека на 80% состоит из воды. При нормальном водно-солевом обмене в организме излишки жидкости выводятся из организма через лимфатическую систему и органы выделения. Снижение уровня физической активности, малоподвижный образ жизни приводит к тому, что в межклеточном пространстве образуются застойные явления, скапливается лимфа, содержащая отходы метаболизма и токсины. В результате происходит постепенное отравление организма, и, как следствие, его раннее старение. Лимфодренаж – это различные способы выведения избыточной жидкости из организма.

Скопление жидкости в тканях и органах, кроме прочего, приводит к образованию отеков, замедлению венозного кровотока, увеличению веса, повышению артериального давления. Нормализация водного баланса с помощью лимфодренажа способствует оздоровлению и омоложению организма, при этом наблюдается как улучшение самочувствия, так и видимый внешний эффект:

  • снижение веса;
  • избавление от целлюлита;
  • улучшение венозного кровотока;
  • устранение варикозного расширения вен;
  • избавление от целлюлита;
  • снятие отеков;
  • избавление от прыщей;
  • выравнивание кожи и повышение ее упругости.
Назад к содержанию

Виды лимфодренажа

По способу воздействия на лимфатическую систему различают лимфодренаж аппаратный, при котором на лимфатическую систему воздействует давление-разряжение (вакуум) или электрические токи, и ручной лимфодренаж. Процедура, выполняемая вручную, нацелена на грудную клетку и область живота, где расположены крупные скопления лимфатических узлов, и представляет собой поглаживание, легкое давление, и похлопывание.

Лимфодренажный массаж отличается от обычного и требует специальных навыков. Он должен быть безболезненным, поскольку интенсивное сдавливание и разминание приведет к пережиманию тонких лимфатических сосудов и ожидаемого эффекта – стимулирование оттока лимфы - не произведет.

Назад к содержанию

Лимфодренаж аппаратный

Проведение процедуры лимфодренажа с помощью специальных аппаратов позволяет избежать негативных последствий, которые могут иметь место при проведении мануального (ручного) массажа, для которого необходимо знать как анатомию, так и физиологию человека.

Вакуумный лимфодренаж производится с помощью вакуумного аппарата. При этом на коже пациента, предварительно смазанной маслом, размещаются пластиковые чаши, соединенные трубкой с откачивающим насосом. При включении насоса в чашке создается вакуум и кожа втягивается, аппарат отрегулирован таким образом, чтобы всасывание кожи происходило не более, чем на 10%, на коже не образовывались синяки, а пациент чувствовал себя комфортно. Это похоже на очень легкий вакуумный массаж, при котором стимулируется лимфоток.

Микротоковый лимфодренаж основан на воздействии низкочастотных микротоков, при котором происходит сокращение нервных и мышечных волокон и повышение активности всех систем жизнеобеспечения организма, в том числе, кровеносной, лимфатической, дыхательной, повышается тонус желудочно-кишечного тракта.

Электролиз заключается в прокалывании кожи иголками и пропускания по ним тока. Процедура не самая приятная, но эффективная. Практически безболезненным считается ультразвуковой лимфодренаж. Аппаратная кавитация служит для удаления жира. Суть ее состоит в дроблении жировых клеток с помощью ультразвука. Процедура не причиняет боли и заменяет дорогостоящую липосакцию.

Назад к содержанию

Лимфодренаж в домашних условиях

Лимфодренаж может быть использован в домашних условиях, это довольно простая процедура, но некоторые условия необходимо строго соблюдать:

  1. 1. Процедура лимфодренажа должна быть безболезненной, поскольку слишком интенсивное воздействие может привести к пережиманию тонких лимфатических сосудов.
  2. 2. При проведении массажа следует использовать масла и специальные кремы.
  3. 3. Следует избегать резких движений, достаточно плавно гладить и похлопывать кожу.
  4. 4. Не следует забывать и о технике массажа. Если беспокоят отеки ног, то движения должны быть снизу вверх. При этом необходимо принять удобную позу, лучше всего поднять ноги вертикально. При массаже живота движения по часовой стрелке дадут наилучший результат. Лимфодренаж лица должен производиться очень аккуратно, в рекомендованном ниже направлении, во избежание неприятных последствий.
Назад к содержанию

Лимфодренаж лица

Лимфодренаж лица вы делаете, порой даже не задумываясь об этом, когда наносите крем или умываетесь. Чтобы правильно выполнить эту процедуру начать следует с лобной части. Движения должны быть поглаживающими и идти от центра лба к вискам, далее от переносицы по нижнему краю глаз до висков. От висков немного надавливая снова до переносицы. Затем массируются щеки, плавными движениями от подбородка по нижней части челюсти, от уголков рта до мочки уха и от верхней губы до висков. Подбородок необходимо массировать похлопывающими движениями от середины до мочек ушей. Таким образом, вы можете поддерживать салонный лоск и в домашних условиях.

Назад к содержанию

Лимфодренаж ног

Наиболее востребованным на сегодняшний день является лимфодренаж ног, поскольку он избавляет ноги от отеков, варикозного расширения вен, растяжек на бедрах, целлюлита, а это самые болезненные проблемы для большинства женщин. Процедура лимфодренажа становится незаменимой для женщин, предпочитающих высокие каблуки. Полезно также обратиться к специалисту, если есть склонность к полноте и целлюлиту. Лимфодренажный массаж ног позволит ощутить легкость и не думать об усталости.

Назад к содержанию

Противопоказания к лимфодренажу

Противопоказания к процедуре носят индивидуальный характер, однако существуют и общие для всех условия, при которых лимфодренаж недопустим:

  • наличие кожных заболеваний;
  • склонность к образованию тромбов;
  • инфекционные заболевания;
  • злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • различные виды грыж;
  • беременность.

Лимфодренаж улучшает работу лимфатической системы. Выполняемый с помощью аппаратных средств или вручную, он способствует ускорению обменных процессов, оздоравливает ткани, очищает организм, способствует укреплению иммунитета. Он стимулирует процесс регенерации клеток, ускоряет заживление ран, избавляет от отеков и головных болей и является одним из современных способов сохранения здоровья и красоты.

Назад к содержанию
    Ваш комментарий | Вконтакте
    Вконтакте | Обычные комментарии