Касторовое масло для похудения: внутреннее и наружное применение

Содержание:

Касторовое масло для похуденияОдной из причин набора лишних килограммов является зашлакованность организма. Избавиться от шлаков – это значит минусовать лишний вес, улучшить работу органов, устранить кожные проблемы. В одиночку организм не может справиться с такими веществами как шлаки и токсины, ему нужна поддержка. Используя касторовое масло для похудения, можно также добиться положительных результатов в выведении шлаков и улучшении здоровья без дополнительных диет и нагрузок. Однако необходимо учесть, что важной составляющей эффективной потери веса является сбалансированное питание и физические упражнения.

Назад к содержанию

История касторового масла

Раньше врачи считали касторку универсальным препаратом, помогающим при всех заболеваниях. В определенном смысле так оно и есть, ведь очень многие болезни начинаются из-за сбоев в работе пищеварительной системы, накоплении в организме вредных веществ.

Русские женщины с давних времен для укрепления волос и ресниц втирали касторовое масло в кожу головы, смазывали им ресницы. Касторку использовали и благодаря другим полезным свойствам: смягчение и увлажнение кожи, избавление от гиперпигментации, хороший эффект в борьбе с морщинами. Это средство применялось также как слабительное. И это его свойство на протяжении многих лет считалось основным.

В храмах Древнего Египта масло использовалось для освящения. Так называемым маслом клещевины лечили заболевания, добавляли его в пищу. Древние египтяне знали о полезных свойствах масла для кожи и волос. И уже в древности оно использовалось для похудения и очистки организма.

Для изготовления масла использовали следующие приемы:

  • перед отжимом семена клещевины посыпали солью;
  • семена мололи, после этого производился отжим;
  • раздавливали семена клещевины прессом, после этого их отваривали и жарили.

Полученную в результате касторку использовали по назначению.

Назад к содержанию

Состав касторового масла

Касторка - это вязкая светло-жёлтая жидкость. Вкус – неприятный, может вызвать рвотный рефлекс. Избежать этого помогут желатиновые капсулы или эмульсия, которые можно приобрести в аптеке. На результат форма выпуска масла не повлияет.

Использовать касторовое масло для похудения можно абсолютно без последствий, несмотря на то, что клещевина – культивируемое растение, из которого производится это средство – является ядовитой. Яды рицинин и рицин остаются в жмыхе после прессования семян.

Следует отметить, что касторовое масло отличается по качественным показателям. Для похудения лучше использовать продукт холодного отжима. Менее полезна касторка, полученная при горячем отжиме.

Кроме некоторых витаминов, касторовое масло содержит жирные кислоты, которые помогут укрепить организм:

  • полиненасыщенные – линолевая кислота;
  • мононенасыщенные – рецинолевая и олеиновая;
  • насыщенные – стеариновая и пальметиновая кислоты.

Состав касторового масла и обеспечивает его полезные свойства и небывалую популярность.

Касторовое масло как главный помощник в процессе похудения

Назад к содержанию

Как пить касторовое масло для похудения

Используя масло для похудения, можно снять тяжесть и неприятные ощущения в кишечнике без голоданий и клизм, вывести лишнюю жидкость, произвести общее очищение организма. Слабительный эффект средства достигается не позднее чем через шесть часов после употребления препарата, благодаря раздражающему действию масла на мускулатуру разных отделов кишечника. Это поможет сбросить до 4-х кг за процедуру.

Существует несколько способов приема касторового масла для похудения:

  1. 1. Самый распространенный и простой способ заключается в приеме средства внутрь всего один раз в неделю натощак. Для появления эффекта достаточно полутора столовых ложек масла. Очищение организма будет происходить довольно интенсивно, поэтому лучше запланировать прием препарата на тот день, когда вы сможете находиться дома.
  2. 2. Меньшую дозу, но больший период времени лечения предусматривает следующий способ. Перед завтраком выпить касторовое масло в количестве 0,5-1 столовой ложки. Увеличивать дозу нет необходимости, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Курс лечения состоит из недели приема и недели передышки. Можно проводить несколько курсов подобных процедур.
  3. 3. Касторовое масло хорошо в компании с соком лимона. Чтобы произвести чистку кишечника этими средствами, нужно знать свой вес. Количество грамм касторки, необходимого для процедуры, соответствует количеству килограмм вашего веса. Отмерив нужное количество продукта, необходимо подогреть его на водяной бане.

Лимонного сока потребуется по весу в 2 раза больше, т.е. по 2 грамма на каждый килограмм веса. Выпить касторовое масло и запить его лимонным соком. Лучше заранее запастись изюмом. Съев его, тщательно разжевывая, можно избежать приступа тошноты.

Указанные процедуры для похудения нужно принимать на пустой желудок, лучше перед сном. Во сне меньше шансов почувствовать тошноту. Кроме того, после приема смеси масла с лимонным соком нельзя употреблять пищу и питье, иначе результат будет равен нулю. Утром можно перекусить йогуртом.

Подействовать этот способ должен в течение 1,5 – 2 часов.

  1. 4. Снизить аппетит, а заодно и уменьшить количество сахара в крови поможет выпитая по утрам смесь из одной чайной ложки касторового масла (для похудения) и такого же количества молотого цикория, и запитая стаканом прохладной воды. Пить эту смесь рекомендуется в течение месяца.

Перед использованием одного из вышеперечисленных способов получите консультацию у специалиста. Нельзя принимать касторку при беременности или менструации.

Назад к содержанию

Массаж для похудения с касторовым маслом

Наряду с употреблением внутрь, наружное применение масла также дает ощутимый результат в борьбе с лишними килограммами. С помощью этого средства можно усилить эффект от массажа. Это поможет справиться с небольшим целлюлитом, растяжками, увлажнит и подтянет кожу.

Для лучшего эффекта от массажа, масло перед процедурой лучше подогреть. Хорошо, если и кожа будет хорошо распарена, прогрета. Поглаживая, растирая, пощипывая кожу ягодиц, бедер, живота в течение определенного времени, можно будет наблюдать положительный результат.

Приготовьте крем против целлюлита, используя касторовое масло и следующие ингредиенты:

  • 120 мл касторового масла;
  • 30 к. эфирного масла кедра;
  • 30 к. эфирного масла лимона;
  • 40 к. эфирного масла грейпфрута;
  • 25 к. эфирного масла лаванды.

Хранить масло следует в стеклянной таре.

Свойства касторового масла, используемые для похудения (коррекции фигуры)

Назад к содержанию

Обертывание как способ наружного применения касторового масла

Обертывание часто практикуют для похудения, – это еще один наружный способ использования касторки. При нанесении на брюшную полость подогретой салфетки с касторовым маслом произойдет впитывание его в лимфу, что вызовет эффект питания, очищения, успокоения.

Кроме того, касторовое обертывание поможет при лечении некоторых заболеваний матки, яичников, печени, кишечника, почек, суставов.

Для процедуры понадобятся:

  • касторовое масло;
  • салфетка из ткани (хлопок или фланель);
  • целлофан;
  • грелка или бутылка горячей воды;
  • подушка;
  • полотенце;
  • сода.

Размер салфетки должен быть таким, чтобы сложив её в 3 слоя, можно было бы полностью накрыть живот. Салфетку окуните в касторовое масло (для похудения или других целей), отожмите, подогрейте, наложите на брюшную полость и накройте куском целлофана, полотенцем, положите грелку. Ноги рекомендуется поднять на подушку, чтобы они оказались выше уровня головы. Во время 45-минутной процедуры необходимо находиться в расслабленном состоянии. Лучше положить одну руку на низ живота, другую на диафрагму и следить за тем, чтобы во время вдоха увеличивалась нижняя часть живота.

После процедуры масло смыть раствором 2-х столовых ложек соды на пол-литра воды. Салфетку хранить в холоде в пакете. Сигналом для замены салфетки является изменение ее цвета. Подобные действия дадут эффект, если применять их не меньше 3-4 раз в неделю. Продолжать курс рекомендуется 30 дней.

Обертывание можно делать и без салфетки, нанося касторовое масло непосредственно на кожу. Эта процедура подойдет для проблемных участков, которые оборачивают пленкой.

Став постоянным обитателем аптечки, касторовое масло для похудения и очищения органов, поможет вам приобрести стройность, красоту и здоровье.

Назад к содержанию
    Ваш комментарий | Вконтакте
    Вконтакте | Обычные комментарии