Касторовое масло для похудения: внутреннее и наружное применение

Содержание:

Худеем с помощью касторкиОдной из причин набора лишних килограммов является зашлакованность организма. Избавиться от шлаков – это вернуть нормальный вес, улучшить работу органов, устранить кожные проблемы. В одиночку организм не справится, нужна поддержка. Касторовое масло позволит похудеть и укрепить здоровье без дополнительных диет и нагрузок. Физические упражнения не являются обязательными, но они усилят эффект от употребления масла.

Назад к содержанию

История

Раньше врачи считали касторку универсальным препаратом, лечащим все заболевания. В определенном смысле так оно и есть, основное применение средства на протяжении долгих лет обусловил слабительный эффект при внутреннем употреблении, а многие болезни начинаются из-за сбоев в работе пищеварительной системы, накопления в организме вредных веществ.

Масло получали из клещевины и использовали также для смягчения и увлажнения кожи, избавления от гиперпигментации, борьбы с морщинами. Женщины втирали его в кожу головы для укрепления волос, смазывали ресницы. В храмах Древнего Египта масло клещевины использовалось для освещения, им лечили заболевания, добавляли в пищу.

Готовили масло так:

  • семена клещевины посыпали солью;
  • перед отжимом предварительно мололи;
  • раздавливали прессом, отделяли масло, затем отваривали и жарили.

Полученную в результате касторку использовали по назначению.

Назад к содержанию

Состав

Касторка - вязкая светло-жёлтая жидкость, вкус неприятный, может вызвать рвотный рефлекс. Избежать этого помогут желатиновые капсулы или эмульсия, которые можно приобрести в аптеке. На результат форма выпуска масла не повлияет.

Использовать касторовое масло для снижения веса можно абсолютно без последствий. Хотя клещевина ядовита, отравляющие вещества рицинин и рицин остаются в жмыхе после прессования семян.

Для употребления внутрь рекомендуется продукт холодного отжима, менее полезно масло, полученное горячим способом. Кроме ряда витаминов, касторовое масло содержит необходимые организму жирные кислоты:

  • полиненасыщенные – линолевая кислота;
  • мононенасыщенные – рецинолевая и олеиновая;
  • насыщенные – стеариновая и пальметиновая.

Состав касторового масла обеспечивает его полезные свойства и небывалую популярность.

Назад к содержанию

Как употреблять внутрь

Как пить касторовое маслоПринимая масло можно снять тяжесть и неприятные ощущения в кишечнике без голоданий и клизм, вывести лишнюю жидкость, очистить организм. Слабительный эффект средства проявляется не позднее 6 часов после употребления, благодаря раздражающему действию на мускулатуру кишечника. Это поможет сбросить до 4-х кг за процедуру.

Способы приема:

  1. 1. Самый распространенный и простой способ заключается в приеме средства внутрь 1 раз в неделю натощак. Для появления эффекта достаточно полутора столовых ложек масла. Очищение будет происходить довольно интенсивно, поэтому планируйте прием препарата на день, когда можете находиться дома.
  2. 2. Меньшую дозу, но больший период времени лечения предполагает следующий способ. Перед завтраком выпить касторовое масло в количестве 0,5-1 столовой ложки. Увеличивать дозу не рекомендуется, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Курс лечения состоит из недели приема и недели передышки. Можно проводить несколько курсов подобных процедур.
  3. 3. Касторка хороша в компании с соком лимона. Количество грамм масла, необходимое для процедуры, соответствует килограммам веса. Отмерив нужное количество продукта, необходимо подогреть его на водяной бане.

Лимонного сока потребуется по весу в 2 раза больше, то есть по 2 грамма на каждый килограмм веса. Выпить средство и запить лимонным соком. Запаситесь изюмом, съев его, тщательно разжевывая, можно избежать приступа тошноты.

Масло принимают на пустой желудок перед сном - во сне меньше риска почувствовать тошноту. После приема смеси касторки с лимонным соком нельзя употреблять еду и питье, иначе результат будет нулевым. Утром перекусите йогуртом.

Слабительный эффект проявится через 1,5-2 часа после приема.

  1. 4. Снизить аппетит и уменьшить количество сахара в крови поможет выпитая с утра смесь из одной чайной ложки касторового масла и такого же количества молотого цикория, запитая стаканом прохладной воды. Пить рекомендуется в течение месяца.

Перед употреблением касторки внутрь получите консультацию у специалиста, противопоказано при беременности или менструации.

Назад к содержанию

Массаж

Наряду с употреблением внутрь, ощутимый результат в борьбе с лишними килограммами дает применение масла для массажа: избавляет от небольшого целлюлита, растяжек, увлажняет и подтягивает кожу.

Для лучшего эффекта масло перед процедурой подогреть, а кожу хорошо распарить. Поглаживая, растирая, пощипывая ягодицы, бедра, живот в течении некоторого времени, можно надеяться на положительный результат.

Приготовьте крем против целлюлита:

  • 120 мл касторового масла;
  • 30 к. эфирного масла кедра;
  • 30 к. эфирного масла лимона;
  • 40 к. эфирного масла грейпфрута;
  • 25 к. эфирного масла лаванды.

Хранить в стеклянной таре.

Назад к содержанию

Обертывание

ОбертываниеОбертывание часто практикуют для похудения, – это еще один наружный способ применения касторки. При накладывании на брюшную полость подогретой салфетки, пропитанной маслом, произойдет проникновение его в лимфу, что обеспечит питание, очищение, успокоение.

Касторовое обертывание показано при лечении некоторых заболеваний матки, яичников, печени, кишечника, почек, суставов.

Для процедуры понадобится:

  • касторовое масло;
  • салфетка из ткани (хлопок или фланель);
  • целлофан;
  • грелка или бутылка горячей воды;
  • подушка;
  • полотенце;
  • сода.

Размер салфетки должен быть таким, чтобы при складывании в 3 слоя полностью накрыть живот. Салфетку окуните в масло, отожмите, подогрейте, наложите на брюшную полость и накройте куском целлофана, полотенцем, утеплите грелкой. Ноги рекомендуется поднять на подушку, чуть выше уровня головы. Во время 45-минутной процедуры находитесь в расслабленном состоянии, положите одну руку на низ живота, другую на диафрагму и следите за тем, чтобы во время вдоха подымалась нижняя часть.

После процедуры масло смойте раствором 2-х столовых ложек соды на пол литра воды. Салфетку храните в холоде в пакете, обновляйте при изменении цвета.

Процедуры дадут эффект, если применять их не меньше 3-4 раз в неделю. Продолжать курс рекомендуется 30 дней.

Обертывание можно делать и без салфетки, нанося касторовое масло непосредственно на кожу. Это делают на проблемных участках, которые оборачивают пленкой.

Став постоянным обитателем аптечки, касторовое масло поможет очистить организм, приобрести стройность, красоту и здоровье.

Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Вы можете войти под своим логином или зарегистрироваться на сайте.