Как правильно загорать в солярии без вреда для здоровья

Содержание:

Как правильно загорать в солярииНичто так не радует женщин на протяжении всего года, как красивый загар – подарок солнечного лета. Однако полежать на пляже под жаркими лучами солнца – это не единственный способ загореть, есть еще и солярии. Солярий излучает ультрафиолетовые лучи для косметического загара и позволяет получить удивительный эффект за короткое время. Как правильно загорать в солярии, сколько времени, как сделать это безопасно? Эти вопросы интересуют каждого, кто решил посетить это некое подобие солнца горизонтального или вертикального типа. В горизонтальном солярии пользователь загорает лежа, а в вертикальном – стоя.

Назад к содержанию

Вредно ли загорать в солярии

Солярии очень часто рекомендуют, как способ подготовиться к летнему отпуску, чтобы кожа легче перенесла прямые солнечные лучи. Так вредно ли загорать в солярии на самом деле, или это напрасные подозрения? Прежде всего следует отметить, что абсолютно безопасного загара не существует, но последние исследования в этой области доказывают, что солярий менее вреден, чем прямое воздействии на кожу солнечного излучения. Кроме того он не только помогает поддерживать красивый оттенок кожи круглый год, но и излечивает некоторые кожные заболевания и помогает замаскировать кожные дефекты.

Назад к содержанию

Сколько нужно загорать в солярии

Солярии можно посещать при любом типе кожи, кроме гиперчувствительной. Оптимальный баланс между лучами UVA и UVB типа позволяет свести к минимуму риск повреждений. А сколько нужно загорать в солярии, или точнее, сколько можно загорать в солярии? Максимальное время загара находится, как правило, в диапазоне 5-20 минут. При этом ваше пребывание в солярии может сопровождаться приятной музыкой и комфортным обдуванием вентиляторами

Назад к содержанию

Что дает загар и в чем его опасность

Как уже отмечалось ранее, загар в солярии позволяет не только хорошо выглядеть, но и решает некоторые проблемы кожи. Его лечебные свойства обусловлены воздействием ультрафиолетовых лучей. И если вы к тому же знаете, как загорать в солярии, эта процедура будет еще и максимально безопасной.

  • Облучение ультрафиолетом стимулирует выработку витамина D в организме;
  • Загар подсушивает кожу и помогает избавиться от акне;
  • При правильном загаре кожа не сгорает;
  • Солярий дает ультрафиолетовые лучи в любое время года, и многие женщины знают, когда и как нужно загорать в солярии, чтобы всегда иметь красивую кожу;
  • В процессе загара усиливается кровообращение;
  • Появляется возможность сократить время принятия солнечных ванн;
  • Возможность быстро получить насыщенный и ровный коричневый оттенок кожи.

При всем этом не следует идеализировать искусственный загар, поскольку он имеет свои риски и иногда сопровождается неприятными последствиями.

  • Независимо от того, сколько минут загорать в солярии, облучение ультрафиолетом увеличивает риск развития рака кожи;
  • UVA лучи разрушают коллаген и подкожные соединительные ткани, поэтому загар старит кожу;
  • В случае неосторожности можно повредить глаза;
  • Вероятно раздражение кожи;
  • Может развиться очаговая гиперпигментация, аналогичная той, что возникает под естественными солнечными лучами.
Назад к содержанию

Как быстро загореть в солярии

При посещении солярия, особенно если вы стараетесь быстро загореть, нет смысла использовать солнцезащитную косметику. Для быстрого загара в солярии разработана специальная косметика, которая не только не создает защитный экран, но и притягивает ультрафиолетовые лучи, убыстряя процесс загара и делая его равномерным. Кроме этого, косметика для солярия содержит вещества для увлажнения и питания кожи.

Назад к содержанию

Как безопасно загорать в солярии

Косметологи стремятся оградить женщин от преждевременного старения и разрушения кожи, поэтому ими разработан ряд ограничений, как безопасно загорать в солярии. Соблюдая их, вы защитите себя от неоправданного риска.

  • Солярий не рекомендуется для лиц моложе 16 лет;
  • При пользовании солярием всегда надевайте защитные очки, предохраняющие роговицу глаза от повреждения;
  • Снимайте украшения;
  • Перед пользованием солярием не брызгайтесь духами и не наносите дезодорант;
  • Применяйте профессиональную косметику;
  • Сколько загорать в солярии, для начала не более 5 минут, постепенно, в течение месяца доведите это время минут до 20, но ни более того;
  • Закрывайте волосы и наносите защитный бальзам на губы;
  • Перед солярием отшелушивайте кожу мягким скрабом;
  • Никогда не загорайте дважды в день.

Как видите, ограничений не слишком много, и они вполне приемлемы. Соблюдая их, вы обезопасите себя от неприятных последствий и сохраните красоту и здоровье кожи.

Назад к содержанию
    Ваш комментарий | Вконтакте
    Вконтакте | Обычные комментарии